Durante a campanha de verão da ABRAPESP ATIVA, postamos nas redes sociais, uma pesquisa para obter respostas sobre o que é MOVIMENTO.
O objetivo da campanha foi levar mais informações sobre o movimento e estimular, cada vez, mais uma vida ativa fisicamente, desvinculada de padrões de beleza ou em busca de objetivos extrínsecos que distanciam o prazer do exercício.
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As respostas mais frequentes, foram associar movimento á vida, existência, cuidado, expressão. Mas, neste momento, com a restrição imposta pela pandemia, circular fora de casa, tornou a vida mais difícil. Fazendo-nos reinventar atividades, nos mantendo ativos e impedindo aumentar os motivos de transtornos mentais durante a pandemia.
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Pense em movimentar-se como forma primordial de uma vida saudável. Encontre alternativas para suprir as necessidades de movimento mesmo que dentro de casa. Descubra atividades prazeirosas. ⠀
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E ai? Você já pensou nisso? Acompanhou nossa campanha?